【双海編】地元民おすすめ!愛媛県の絶品グルメ・観光スポット
2020年6月から、Instagramで愛媛の飲食店やスポットを紹介しているヒノボリ。
今回はヒノボリ中の人が住んでいる伊予市の中でも、双海エリアのおすすめグルメ(朝食・昼食・おやつ)と体験スポットなどをご紹介!

『沈む夕日が立ちどまる町』というキャッチフレーズがある双海町。国道378号線の海岸沿いからは水平線に沈む夕日が眺められます。
そんな双海で海の幸を楽しめるお店や、海岸沿いをトゥクトゥクと自転車で走る『トゥクリング』など。双海を楽しみ尽くすためのグルメとスポット情報をお伝えいたします!
おすすめグルメ【朝食・モーニング編】
UmiMachiベーグル[ベーグル店]
2022年11月にオープンした、テイクアウト専門のベーグル店。古民家の一角を改装した店内には、約20種類のベーグルが並びます。
国産小麦と天然酵母を使用した生地は、『ムギュもち』『フワもち』『ダッチベーグル』の3種類。味によって生地を使い分けているそうですよ。
オススメは、『鶏ハムと秋キノコマリネ&クリームスピナッチ』!ムチムチした食感のベーグルと、自家製の具材がベストマッチしていました。海を見ながらベーグルはいかがでしょうか?
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町上灘甲4627-2
Google Map
- 電話番号
- 089-994-8654
- 営業時間
- 9時30分~ ※売切れ次第終了
- 営業日
- 火曜、水曜、土曜 ※祝日の場合はお休み
- 駐車場
- 有
夕焼けぴちぴち市[鱧カツバーガー]
しもなだ運動公園内にある市場。双海町下灘にある豊田漁港は、ハモの水揚げ量が全国トップクラス!夕焼けぴちぴち市では、ハモをふんだんに使用した絶品『鱧カツバーガー』がいただけます。
バーガーの以外にも、鯛めしやじゃこ天、うどんやお惣菜などを販売。ぜひ双海のハモを堪能してみてください。
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町串甲3670-12(しもなだ運動公園内)
Google Map
- 電話番号
- 089-987-0050
- 営業時間
- 10時~17時
- 営業日
- 土曜、日曜 ※平日は営業していないため、ご注意ください
- 駐車場
- 有
ぱんや107[国産小麦&天然酵母パン]
【追記:残念ながらぱんや107さんは、2025年3月21日をもって閉店されました】
双海町上灘の豊かな自然の中にひっそりと佇むパン屋さん。双海に移住したご夫婦が営まれています。国産小麦で無添加というこだわりのパンは、優しい味わい。
定番のバターロールや食パンから、メープルフレンチ、牛肉焼きカレーぱんなど。色々な種類がありますよ。オススメは、『れんこんおやき』と『天然酵母バタール』。自然の中でパンを頬張ってみてください!
潮路[海鮮丼]
豪華な海鮮丼が食べられる人気店。海が目の前にあるので、眺めも最高なお店です。
大人気の海鮮丼は、新鮮なお魚や貝がたっぷり。サザエのコリコリ、タイなどのお刺身のもっちり感など、多様な食感を楽しめてお腹いっぱいになりますよ。
11時過ぎに到着しても駐車場は満車に近かったので、早めのお昼ご飯で来店されることをおすすめします!
上灘水産[ハモ出汁ラーメン]
鮮魚店が営むハモ出汁ラーメンのお店。絶品のラーメンがお手頃価格でいただけます。
ラーメンは”醤油”と”塩”の2種類。こだわりのスープは、細麺と相性抜群で、少し甘みがあり旨味が凝縮されています。しっとりした自家製チャーシューもトッピングできますよ。
腹ペコのときに、オススメの一杯です。
海に恋する泊まれる喫茶店 ポパイ[レトロ喫茶]
JR伊予上灘駅前、双海食品の2階にあるレトロな喫茶店。
ソファや照明などお店にあるひとつひとつのものがノスタルジックで昭和時代にタイムスリップしたかのような空間です。オススメは、『ポパイランチ~大人のお子様ランチ~』。
鮮やかな副菜に、ハモフライ・キッシュ・ナポリタンとメインがドドンと詰まったワンプレートです。店主が祖母秘伝のレシピを引き継ぎ、再現した『中華そば』など、他にも魅力的なメニューがたくさん。
ぜひレトロ空間で癒しのひとときをお過ごしください。
カフェ ラ・マーレ[おしゃれカフェ]
ふたみシーサイド公園にあるおしゃれカフェ。フルーツをふんだんに使用したクレープや、ドリンクを楽しめます。
どのメニューも美味いだけでなく、見た目まで素敵なのです。夏にぴったりなソフトクリームやクリームソーダなどもあるので、双海の海をバックに写真を撮ったり、景色を眺めながらのんびり食べてみてください。
双海のじゃこ天[おすすめ5店]
双海の名物といえば”じゃこ天”!潮風を浴びながら食べるじゃこ天は格別ですよ。オススメの5店舗をまとめてみました。観光やドライブの途中にパクッと食べてエネルギーチャージしてみてくださいね。
ふたみじゃこ天
まるきょう
閉店されました。
揚げもの一番
大崎商店
夕焼けぴちぴち市
ルドリュロラン378[人気おしゃれカフェ]
22年12月にリニューアルした、海を見ながらスイーツやブランチも楽しめる双海の人気カフェ。1階はスイーツや雑貨販売、2階はカフェスペースです。素敵な空間で、ガトーショコラや苺のシフォンサンドなど、おやつ休憩はいかがでしょうか。
下灘珈琲[コーヒースタンド]
下灘駅の前にあるコーヒースタンド。こだわりのハンドドリップのホットコーヒーやカフェオレ、みかんジュースにスカッシュや紅茶まで。さまざまなドリンクを楽しむことができます。
ビスコッティといった焼き菓子のほかに、夏季限定のアイスクリームはもありますよ。トラック横には椅子やテーブルがあるので、ゆったりしてみてください。
くじら[珍味&ソフトクリーム&たこ焼き]
双海の海沿いにある小さなお店。
様々な種類の珍味やたこ焼き、ソフトクリームなどを販売しています。お店の目の前には海が広がっているので、開放感抜群!お店の横にあるベンチに座っていただくと、暑さも忘れられますよ。
双海の綺麗な海を眺めながら、懐かしい味わいを堪能してみてください。
海風窯[シーサー作り]
本格的なシーサー作りが体験できる工房。
工房の名前通り、海の風を感じる自然豊かな場所にあります。沖縄の窯元で修業したオーナーさんが、丁寧に分かりやすくレクチャーしていただけるので、初めてでも安心ですよ。
工夫を凝らしながら、自分だけの特別なシーサーをつくってみませんか?
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町高野川911-2
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- 体験時間
- 約2時間 ※体験後、完成までには1か月ほどかかります。完成した作品は、工房へ直接受け取りに行くか、着払いで発送していただけます。
- 定休日
- 不定休
- 料金
- 2,000円/1人
- 予約
- 090-7414-6292(9時~17時) ※前日までに要予約
- 予約人数
- 1人~団体可
- 駐車場
- 有
トゥクリング[トゥクトゥク×サイクリング]
トゥクリングとはトゥクトゥク+サイクリングの造語。トゥクトゥクに乗って、お好みのスタート地点まで折りたたみ自転車と共に連れて行ってもらいます。
そして、希望のゴール地点までトゥクトゥクで迎えに来てもらえる2時間半のサイクリングツアーです。コースや時間の使い方は自由に決められるので、体力に自信のない方やお子様連れの方でも安心。
双海の景色やトゥクトゥク、サイクリングを思う存分満喫できますよ!
石窯香房みどり[ピザ作り]
生地をつくるところから、ピザ作りを体験できる施設。
優しく丁寧に教えてくれるので、料理が苦手な方でも大丈夫!味は、ミックス・もちとちりめん・山芋と肉・シーフード・ねぎベーコンの5種類です。
石窯で焼いた本格ピザが楽しめますよ。思い出に残る体験をぜひ!
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町上灘8-1
Google Map
- 体験時間
- 約90分
- 定休日
- 不定休
- 料金
- ピザ1枚1,800円(3枚より予約受付)
- 予約
- 090-8287-3595 ※体験の2日前までに要予約
- 持参品
- お手ふき用タオル
米ぬか酵素風呂 酵素まる[酵素風呂]
酵素の力でデトックスできる酵素風呂を体験できるお店。
ふっかふかの米ぬかに、ずっぽりと埋まって汗をかくことができます。米ぬか自体は60℃前後の温度になっているそうですが、体感温度は40℃ぐらいになるそう。
1組ごとに入るプライベート空間なので、気兼ねなく利用できますよ。
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町上灘4583−4
Google Map
- 営業時間
- 9時30分~16時30分
- 体験時間
- 約90分
- 定休日
- 不定休
- 料金
- 大人3,900円/中高生2,500円/小学生1,000円
- 予約
- こちらのサイトから ※要予約
- 持参品
- 着替えの下着、タオル
いちご家おおもり[いちご狩り]
12月中旬~5月下旬頃までいちご狩りを楽しめる観光農園。
あきひめやおいCベリー、あまおとめなどたくさんの品種を栽培されているので、食べ比べも楽しむことができます。高設栽培なので、いちごが採りやすいですよ。
通路はベビーカーや車椅子も通れる広さ。トイレもバリアフリー仕様なので、三世代でいちご狩りを楽しめちゃいます。
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町上灘甲83
Google Map
- 閉園時間
- 12月中旬~5月下旬
- 定休日
- 不定休
- 料金
- 【3月末まで】中学生以上:1,800円/小学生:1,500円/2歳以上:1,000円/シニア(65歳以上):1,600円
【4月以降】中学生以上:1,600円/小学生:1,300円/2歳以上:900円/シニア(65歳以上):1,400円
※2歳未満は無料(大人同伴)
※団体割引(20名様以上・土日祝日除く)…1割引き
- お問い合わせ
- 090-5276-1110 ※予約優先。当日来援の場合は、電話確認必須
- 営業時間
- 10時~16時 ※熟れたイチゴがなくなり次第終了
下灘駅[海が見える駅]
海が見える駅として全国的にも有名な下灘駅。
映画やドラマのロケにも数多く使われました。夏にはひまわり、秋にはコスモスと、ホームの花も楽しめます。双海の海を存分に満喫できる下灘駅。流れゆく時と景色に癒されること間違いなしです。
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町大久保
Google Map
- 駐車場
- 有
日本水仙花開道[見頃は1月頃]
冬の双海の風物詩!毎年1月ごろに見頃を迎える双海の水仙畑です。
臨時駐車場になっている、しもなだ運動公園から徒歩5分の場所に登り口がありますよ。小高い山の上にあるため、港や海まで一望できます。2023年の開花状況は、1月5日時点で6分咲でした。
登り口までの道順は投稿動画をご確認ください。
※水仙畑散策の際は、歩道以外に足を踏み入れないようお気をつけください
- 場所
- 愛媛県伊予市双海町串194
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- 駐車場
- 有(しもなだ運動公園駐車場を利用)
ふたみシーサイド公園[道の駅ふたみ]
海の目前にある道の駅。地元農家の新鮮な野菜や加工品、特産品からお土産まで購入できます。更衣室も完備しているので、海を散策したあとでもゆったりと利用可能。
レストランやカフェがあるので、食事や休憩にもオススメのスポットです。『恋人の聖地』に認定されており、恋人岬などのフォトスポットも。日没時には、夕日が海に沈んでいく、幻想的な光景まで見られますよ。
紅葉スポット[双海にはありません]
よくご質問いただく紅葉スポットですが、残念ながら、伊予市双海町にはありません。
あとがき

海や夕日がとっても綺麗な双海。そんな双海の豊かな自然を満喫できるスポットやグルメをご紹介いたしました。味のある老舗だけでなく、映えるカフェやワクワクいっぱいの体験までできる双海観光。
日常で疲れたときは、ちょっと休憩しにいらしてくださいね。
もっと双海のグルメやスポットを知りたい方は、ヒノボリのInstagramをチェック!
※こちらの内容は投稿時の情報をもとに制作しています。最新情報は直接店舗へお問い合わせいただくか公式の情報をご確認ください。
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